EFECTOS DE LA EXPOSICIÓN PROLONGADA ANTE LOS RAYOS UV | BLOG DEVLYN
Efectos de la exposición prolongada ante los rayos UV
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Tomar las medidas necesarias para protegernos del sol es una tarea de todo el año, incluso estando bajo sombra y usar lentes solares te ayudará a evitar daños a largo plazo. Es importante destacar que la radiación ultravioleta (UV) es emitida también por fuentes de luz artificiales.
De acuerdo con el oftalmólogo Dr. Michael Kutryb, vocero de la Academia Americana de Oftalmología, "La radiación UV, ya sea de la luz solar natural o de los rayos artificiales interiores, puede dañar los tejidos de la superficie ocular, así como la córnea y el cristalino. Desafortunadamente, muchas personas desconocen los peligros que puede representar la luz UV. Al utilizar lentes de sol que bloquean los rayos UV, puedes disfrutar del verano de manera segura mientras reduces el riesgo de enfermedades oculares y tumores que potencialmente puedan causar ceguera”.
Consecuencias:
Aunque el sol es bueno para nuestra salud al producir vitamina D que todos necesitamos, también hay que ser conscientes de que sin protección esto puede provocar daños irreparables en nuestra piel y sobre todo en nuestros ojos, estas son algunas de las consecuencias que las largas exposiciones de rayos UV pueden provocarnos:
• Cataratas y cáncer ocular
Pueden tardar tiempo en desarrollarse por eso es importante prevenir. Cada vez que tomas el sol sin protección aumenta el riesgo de padecer estas enfermedades.
• Crecimientos anormales en el ojo
Tales como el pterigion, pueden aparecer en la adolescencia o a los 20 años. Personas que practican deportes como el esquí o surf, o personas que pasan largas jornadas de trabajo bajo el sol como agricultores o pescadores, son personas con mayor riesgo.
• Ceguera por nieve
También conocida como fotoqueratitis, puede desarrollarse rápidamente después de la exposición a los reflejos UV de la nieve, hielo, arena o agua.
Prevención:
En Devlyn nos gusta cuidar de tu salud visual, por esto te compartimos unos tips de gran valor para que puedas proteger tus ojos de la radiación UV:
• Utiliza sombrero de ala ancha en conjunto con tus lentes, proteger tus ojos de los rayos directos siempre será la mejor opción.
• Considera que las nubes no bloquean la luz solar, ya que esta puede atravesar la bruma y nubes y que tiene mayor intensidad desde el mediodía hasta la tarde y puede provocar mayor daño si se refleja sobre agua, hielo o nieve.
• Nunca mires directo al sol, esto puede dañar la retina del ojo y causar lesiones graves.
• Evita cámaras de bronceado.
• Usar lentes de sol UV400, estos brindan la mayor protección a nuestros ojos bloqueando entre el 99 y 100% los rayos UV.
• Usa lentes fotocromáticos, si usas lentes graduados, tu mejor opción son los lentes fotocromáticos con filtro solar y UV para asegurarte de que tus ojos se mantienen protegidos en cualquier ambiente sin la necesidad de estar cambiando de lentes constantemente.
Ven a Devlyn y conoce la variedad de lentes solares que tenemos para ti, también puedes polarizar y graduar tus lentes oftálmicos. Descubre cómo, asistiendo a cualquiera de nuestras ópticas. ¡Agendando tu cita aquí!
Fuente de información: Centros para la prevención y control de enfermedades, American Academy of Ophthalmology, Specsavers.
Written by Lucero Suárez
